أ29.

الإجهاد

الإجهاد خطر على الصحة وعلى الأمن. ينبغي أن يسعى المسؤولين والعناصر و الأفراد لمنع الإجهاد، وينبغي أن يكونوا متنبهين لعلامات الإجهاد بين أفراد الفريق التابع لهم. فهو يؤثر على الأشخاص المختلفين، وعلى الأشخاص من ثقافات مختلفة، بطرق مختلفة اختلافاً واسعاً. النقاط المذكورة أدناه هي مجرد اقتراحات فقط، وينبغي اختيارها وإخضاعها للموقف والثقافة.

أسباب الإجهاد

يمكن أن تشمل أسباب الإجهاد أشياء عديدة، مثل:

- خسارة شخصية.

- زيادة العمل، أو بيئة عمل عالية الضغط.

- متطلبات وظيفية متعارضة.

- تعدد المشرفين.

- عدم وضوح المسؤوليات والتوقعات.

- الصدمات النفسية.

- إخفاق المهمة.

- شعور مثقل بمدى حجم الحاجة القائمة.

- الخطأ البشري.

- سوء الفهم.

- المرض.

- الصعوبات بين الأشخاص.

- العداء من الجهات المسؤولة أو الأشخاص المحليين.

منع الإجهاد

يمكن غالباً منع الإجهاد باتخاذ القليل من الاحتياطات البسيطة، وتتضمن:

- التوعية الشرعية و الدينية و الذكرى الدعوية المتكررة.

- خطط عمل وساعات عمل واقعية.

- الإحاطة الواضحة.

- إدارة حريصة وكفؤة.